روغن زیتون شیراز می تواند در بهبود و بهبود عملکرد گوارش مفید باشد.
اسیدهای چرب موجود در این روغن می توانند به درمان مشکلات گوارشی مانند زخم معده و تحریک قند گوارش کمک کنند.
.
یکی از استفاده های اصلی روغن زیتون شیراز در آشپزی است.
این روغن میتواند بهترین مکمل برای سالاد ها و دسر ها باشد.
طعم گرم و ملایم این روغن، غذاها را تند و متعادل کرده و به آنها عمق و طعم بیشتری می بخشد.
روغن زیتون شیراز حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان ها است که اثرات مثبت بسیاری در مقابله با آسیب های اکسیداتیو در بدن دارد.
این آنتی اکسیدان ها، به ویژه ویتامین E و K، به پوست، موها و ناخن ها سلامت و جوانی می بخشند.
مصرف روغن زیتون شیراز نیز به قلب کمک می کند.
تحقیقات نشان داده است که موجودیت فلاونوئید ها در این روغن، می تواند اثرات محافظتی قیمتی در برابر بیماری های قلبی داشته باشد.
..
مصرف منظم روغن زیتون شیراز می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی مانند سکته قلبی را کاهش دهد.
یکی از خواص مهم روغن زیتون شیراز این است که میتواند در جلوگیری از آلزایمر و کمک به درمان دیابت نوع دوم موثر باشد.
تحقیقات نشان داده است که روغن زیتون شیراز می تواند در رفع التهاب ناشی از آلزایمر و همچنین کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع دوم مفید باشد.
روغن زیتون شیراز نیز می تواند مفید برای حفظ وزن سالم باشد.
مصرف معتدل این روغن، می تواند احتمال افزایش وزن را کاهش داده و توده چربی بدن را کنترل نماید.
بنابراین، روغن زیتون شیراز (کروناکی) یک روغن بسیار مفید برای سلامتی است.
…
از طریق استفاده از این روغن صحیح و معتدل، می توانید در سلامتی قلب، پوست، موها و سایر سلول های بدن خود بهبود ببخشید.
با توجه به اینکه این روغن بهترین مکمل برای سالاد ها و دسر ها است، می توانید در آشپزی همیشه از آن بهره ببرید.
ضمناً، روغن زیتون شیراز نقش مهمی در بهبود عملکرد مغز و حافظه نیز دارد.
اثرات مثبت این روغن بر روی عملکرد مغزی به دلیل حاوی بودن اسیدهای چرب اشباع نشده مانند اسید اولئیک اشباع تک نفره و پلیفنول ها است.
این عناصر تغذیه از قلب عضله به مغز جریان می یابد و به بهبود کارایی عملکرد مغزی و افزایش تمرکز و حافظه کمک می کند.
یکی از خصوصیات قابل توجه روغن زیتون شیراز این است که دارای خواص ضد التهابی قوی است.
این خاصیت برای کاهش التهاب مفید است و می تواند در بهبود علائم بیماری های التهابی مانند آرتریت، استئوآرتریت و التهاب های مربوط به پوست مانند آکنه و پسوریازیس مفید باشد.
