بطور کلی زیتون را میتوان در سایزهای مختلف بسته بندی کرد.
زیتون دارای چند نوع می باشد.که نوع اول آن زیتون سبز است.زیتون سبز با توجه به ویتامین های خوبی که دارد و از نظر کیفیت زیتون پر خاصیتی است.
نحو اماده کردن زیتون.زیتون را پس از چیدن از درخت زیتون آن را در دستگاه سرند سایز بندی کرده و در بشکه های مخصوص قرار می دهند.سپس آن را در آب نمک قرار داده تا زیتون خاصیت و حالت خود را از دست ندهد.
زیتون سبز که به زیتون زرد نیز معروف است در سایزهای مختلف از یک تا دوازده طبقه بندی میشود.
آیا زیتون سبز چربی زیادی دارد و مصرف آن باعث افزایش چربی میشود؟
بطور کلی می توان گفت که مصرف بیش از حد هر نوع مواد غذایی مضر است.اما مصرف میانگین زیتون در روزانه ۱۰ عدد هیچ گونه مضری برای سلامتی ندارد.
با مصرف زیتون که یک چاشنی مناسب به همراه غذا است سلامت ایمنی و تقویت سیستم بدن خود را در برابر بیماریهای عفونی و میکروبی محافظت کنید.زیتون سبز یکی از بهترین زیتونها هم در حالت کنسروی(شور) است.و روغن این زیتون بسیار با کیفیت است.که از طمع و بوی ملایمی برخوردار است.
آیا زیتون سایز درشت خاصیت زیادی نسبت به سایز کوچک دارد.
هیچ تفاوتی از نظر غذایی در سایز زیتون نیست.اما زیتون درشت بیشتر مورد مصرف عموم قرار میگرد.و زیتون سایزهای کوچک اغلب پرورده درست می کنند.
نمونه دیگری از زیتون وجود دارد که به زیتون سیاه معروف است.
درخت این نوع زیتون نسبت به سایر درختهای زیتون متفاوت است.این زیتون باید کاملاً در در خت زیتون سیاه شده باشد.سپس آن را چیده و در آب نمک قرار میدهیم که طمع فوق العاده ای دارد.روغن این نوع زیتون از بهترین روغنهای موجود در سطح بین الملل است.
بطور خلاصه می توان گفت حتماً مصرف زیتون را در برنامه غذایی خود داشته باشید.تا طبع گرم بدن شما تضمین شود.
