آیا روغن زیتون مضر است؟ نحو مصرف روغن زیتون و روش صحیح نگهداری آن.چه نوع روغن زیتون مضر است.
از دیدگاه خیلی از مردم روغن زیتون خواص مناسبی دارد و به عنوان یک روغن مناسب برای مصرف انتخاب می کنند.
بله کاملاً درست است اما آیا هر روغن زیتونی برای مصرف ضرر ندارد. و مقدار مصرف آن نیز محدود است؟ما در ادامه مطلب درباره مضرات روغن زیتون بیشتر توضیح خواهیم داد.
روغن زیتون مضر است؟
برای اینکه شما بدانید روغن زیتون مضر است یا نه ابتدا باید در انتخاب روغن زیتون دقت لازم را داشته باشید.
اگر روغن زیتون ناخالص و تقلبی باشد نه تنها خواصی ندارد بلکه برای شما مضراتی نیز در پی دارد.
ما بطور کل اشاره کوتاهی به مضرات روغن زیتون میکنیم
ایجاد مشکلات گوارشی
روغن زیتون ناخالص مضراتی فراونی برای معده و گوارش دارد و شما دچار اسهال و درد در معده را خواهیم داشت.
به هیچ عنوان از روغن زیتون ناخالص استفاده نکنید تا درد گوارش و آسیب به آن دچار نشوید.
گرفتگی عضلات
همان طور که می دانیم روغن زیتون خالص باعث فعالیت بهتر رگ های خونی و تنظیم گردش خون می شود.
اما با مصرف روغن زیتون ناخالص مضراتی هم چون گرفتگی عضلات و درد در ناحیه پا را خواهیم داشت.
سردرد و حالت استفراغ
با مصرف روغن تقلبی در چار حالت تهوع و سردرد مزمن خواهید شد که این بخاطر این است که ترکیبات شیمیایی به روغن اضافه می گردد.
توجه داشته باشید روغن زیتون تقلبی عوارض بالا را خواهد داشت.
اگر روغن شما خالص و طبیعی باشد چنین مضراتی را نخواهد داشت.فقط باید به اندازه مصرف کنیم.
با کلیک سایت زیر از عوارض روغن زیتون بیشتر بدانید.
خواص و مضرات روغن زیتون+ نحوه مصرف
چه نوع روغن زیتون مضر است ؟
روغن زیتون از میوه های تازه زیتون فرآوری و تولید میشود و بطور مختصر بیشترین مصرف عموم مردم از این سه نوع روغن زیتون است.
روغن زیتون فرابکر ، بکر ، تصفیه شده
اگر شما از این سه مورد بالای روغن زیتون در برنامه غذایی خودتان داشته باشید مطمئن باشید هیچ گونه ضرری برای سلامت شما نخواهد داشت.
اما در سال ۱۴۰۲ میزان زیتون با کمبود مواجه شد و قیمت روغن زیتون افزایش پیدا کرد.
و درصد خالص بودن روغن در بازار کم شد و چون مردم توان خرید روغن زیتون خالص با قیمت بالا را نداشتن رو به مصرف روغن تقلبی و با قیمت پایین آوردند.
شما نباید بخاطر قیمت از مصرف روغن زیتون خالص صرف نظر کنید.
چون روغن ناخالص کاملاً ضرر و عوارضی را نیز به مرور زمان نیز خواهد داشت.
بطور مختصر می توان گفت روغن زیتون ناخالص و تقلبی مضر و قابل مصرف نمی باشد.
روغن زیتون مضر از چه نوع زیتونی تولید میشود؟
بطور کل روغن زیتون مضر در واقع از افزودنی های شیمیایی و محلول اسانس و رنگ مصنوعی تولید و بسته بندی میگردد.
و این امکان نیز وجود دارد که از زیتونهای کنسروی که خراب شده و قابل مصرف نمی باشد را برای روغن گیری استفاده می کنند.
آیا روغن زیتون مضر را می توان برای ماساش درمانی استفاده کرد؟
در جواب این سوال باید بگوییم که روغن زیتون تقلبی هیچ گونه فوایدی ندارد.
اگر شما از آن برای مالش و تسکین درد استفاده کنید هیچ گونه فایده ای را برای شما خواهد داشت.
در مقابل روغن زیتون طبیعی خواص ماساش درمانی زیادی دارد که برای تسکین و کاهش درد مفاصل بسیار مفید است.
با توجه به اینکه ویتامین های روغن زیتون طبیعی اثر بخش است قطعاً برای کاهش درد کمر و مفاصل موثر است.
نحو مصرف و روش نگهداری روغن زیتون
روغن زیتون مضر را به هیچ وجه برای مصرف انتخاب نکنید حتی برای ماساش درمانی
نگهداری روغن زیتون باید در جای خشک و خنک و به دور از آفتاب انجام گیرد
خلاصه مقاله
ما این را از پزشکان معتبر نظر خواهی کردیم که روغن زیتون تقلبی را اصلاُ نباید خریداری کنید.
و بخاطر قیمت سلامتی خودتان را با خطر جدی روبه رو کنید.
در انتها شما می توانید دیدگاه خودتان را در مورد روغن تقلبی و خالص بنویسید.
