قیمت خرید روغن زیتون ماری لیتری ۳۸۰،۰۰۰ هزار تومان است که با شیوه پرس سرد تولید و بسته بندی می گردد. در این مقاله ما شما را با خواص و مزایایی روغن زیتون ماری بیشتر آشنا خواهیم کرد.
قیمت خرید روغن زیتون ماری امساله چند است ؟ آیا روغن زیتون ماری خواص بیشتری دارد یا روغن زیتون زرد و سبز ؟
قیمت خرید روغن زیتون ماری
قیمت خرید روغن زیتون ماری بصورت عمده لیتری ۳۸۰،۰۰۰ هزار تومان است که برای عرضه و تولید به بازار کشور بصورت فله و بسته بندی شده ارسال می شود .
قیمت خرید روغن زیتون ماری نیم لیتری اصل ۲۰۰،۰۰۰ هزار تومان می باشد .
بهترین قیمت روغن زیتون ماری با نوسات بازار بصورت کلی در تغییر می باشد.
قیمت خرید روغن زیتون ماری و تفاوت آن با دیگر روغن‌های زیتون ، آیا قیمت خرید روغن زیتون ماری به صرفه است ؟
مزایایی روغن زیتون ماری
روغن زیتون ماری (Maris Olive Oil) یکی از انواع روغن زیتون است که معمولاً به دلیل کیفیت و طعم خاص خود شناخته شده است. در زیر به مزایای این نوع روغن زیتون اشاره می‌شود:
۱. طعم و عطر خاص
– عطر و طعم غنی: روغن زیتون ماری معمولاً دارای عطر و طعمی خاص و بی‌نظیر است که می‌تواند به غذاها عمق و غنای بیشتری ببخشد.
۲. خواص ضد التهابی
– کاهش التهاب: مانند سایر روغن‌های زیتون، روغن زیتون ماری نیز حاوی ترکیبات ضد التهابی است که می‌تواند به کاهش التهاب در بدن کمک کند.
۳.حفاظت از قلب
– سلامت قلب: مصرف منظم روغن زیتون ماری می‌تواند به کاهش سطح کلسترول LDL (کلسترول بد) و افزایش سطح HDL (کلسترول خوب) کمک کند، که به سلامت قلب و عروق کمک می‌کند.
۴. خواص آنتی اکسیدان
– جلوگیری از آسیب سلولی: روغن زیتون ماری حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قوی است که می‌تواند از آسیب سلولی ناشی از رادیکال‌های آزاد جلوگیری کند.
۵. مراقبت از پوست و مو
– مرطوب‌کنندگی: این روغن می‌تواند به عنوان یک مرطوب‌کننده طبیعی برای پوست و مو عمل کند و به حفظ رطوبت و نرمی آن‌ها کمک کند.
– درمان خشکی و آسیب: می‌تواند به ترمیم پوست‌های خشک و آسیب‌دیده کمک کند.
۶. بهبود گوارش
– کمک به هضم: روغن زیتون ماری می‌تواند به بهبود عملکرد سیستم گوارش کمک کرده و از بروز مشکلاتی مانند یبوست جلوگیری کند.
۷.استفاده های متنوع در آشپزی
– چاشنی و پخت‌وپز: این روغن به عنوان یک چاشنی عالی برای سالادها، سس‌ها و همچنین برای پخت و پز ملایم استفاده می‌شود.
۸. مناسب برای رژیم غذایی
– رژیم غذایی سالم: روغن زیتون ماری به عنوان یک جزء اصلی در رژیم مدیترانه‌ای شناخته می‌شود که برای سلامت عمومی بسیار مفید است.
نتیجه‌گیری
روغن زیتون ماری با خواص تغذیه‌ای و طعم خاص خود می‌تواند به بهبود کیفیت غذاها و سلامت شما کمک کند. مصرف منظم این روغن به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل، می‌تواند مزایای زیادی به همراه داشته باشد.
آیا روغن زیتون ماری مناسب سرخ کردن است ؟
روغن زیتون ماری (Maris Olive Oil) به طور کلی برای سرخ کردن مناسب نیست، به ویژه در دماهای بالا. در زیر به دلایل این موضوع اشاره می‌شود:
۱. نقطه دود
– نقطه دود پایین: روغن زیتون بکر یا فرابکر، که معمولاً شامل روغن زیتون ماری نیز می‌شود، دارای نقطه دود پایین‌تری نسبت به روغن‌های دیگر است. این بدان معناست که در دماهای بالا، ممکن است شروع به دود کردن و تجزیه شود، که می‌تواند طعم و خواص آن را تحت تأثیر قرار دهد.
۲. حفظ خواص مغذی
– از دست رفتن خواص: سرخ کردن در دماهای بالا می‌تواند خواص مغذی و آنتی‌اکسیدانی روغن زیتون را کاهش دهد. برای حفظ خواص سلامتی آن، بهتر است از روغن زیتون برای پخت و پز ملایم یا به عنوان چاشنی استفاده کنید.
۳. بهترین روش های استفاده
– پخت و پز ملایم: روغن زیتون ماری برای پخت و پز در دماهای پایین‌تر، مانند تفت دادن و تهیه سس‌ها بسیار مناسب است.
– چاشنی: این روغن به عنوان چاشنی برای سالادها، سبزیجات و غذاهای پخته شده عالی است.
نتیجه‌گیری
اگر قصد سرخ کردن غذاها را دارید، بهتر است از روغن‌های با نقطه دود بالاتر، مانند روغن آفتابگردان یا روغن کانولا استفاده کنید. روغن زیتون ماری بیشتر برای پخت و پز ملایم و چاشنی‌ها مناسب است و از آن می‌توان به‌عنوان یک گزینه سالم و خوشمزه در رژیم غذایی استفاده کرد.
تفاوت روغن زیتون ماری با روغن زیتون سبز
روغن زیتون ماری و روغن زیتون سبز از نظر نوع، روش تولید و ویژگی‌ها تفاوت‌هایی دارند. در ادامه به این تفاوت‌ها اشاره می‌شود:
۱. نوع روغن
– روغن زیتون ماری: این نوع روغن معمولاً به عنوان یک برند یا نوع خاص از روغن زیتون بکر شناخته می‌شود که از زیتون‌های خاصی تولید شده و دارای طعم و عطر خاصی است.
– روغن زیتون سبز: این اصطلاح بیشتر به رنگ روغن اشاره دارد و می‌تواند شامل انواع مختلف روغن زیتون، از جمله روغن زیتون بکر و فرابکر باشد که از زیتون‌های نارس تولید شده و رنگ سبز بیشتری دارند.
۲. روش تولید
– روغن زیتون ماری: معمولاً از زیتون‌های با کیفیت بالا و از طریق استخراج سرد تولید می‌شود. این روش به حفظ خواص مغذی و طعم طبیعی کمک می‌کند.
– روغن زیتون سبز: ممکن است از زیتون‌های نارس یا رسیده تهیه شود و بسته به فرآیند تولید، ممکن است کیفیت متفاوتی داشته باشد.
۳. طعم و عطر
– روغن زیتون ماری: این روغن دارای طعم و عطر خاص و غنی است که می‌تواند از زیتون‌های خاص و منطقه کشت آن ناشی شود.
– روغن زیتون سبز: طعم آن معمولاً میوه‌ای و تازه است، اما ممکن است بسته به نوع زیتون و فرآیند تولید متفاوت باشد.
۴. کاربردها
– روغن زیتون ماری: به دلیل طعم خاص، معمولاً برای چاشنی سالادها، سس‌ها و پخت و پز ملایم استفاده می‌شود.
– روغن زیتون سبز: بسته به کیفیت و نوع آن، ممکن است برای پخت و پز، چاشنی یا سرخ کردن در دماهای ملایم استفاده شود.
۵. جلوگیری از اکسیداسیون
– روغن زیتون ماری: معمولاً در ظروف تیره و محکم بسته‌بندی می‌شود که از نور و اکسیژن محافظت می‌کند.
– روغن زیتون سبز: بسته‌بندی و نگهداری آن بستگی به برند و نوع روغن دارد.
مطالعه کنیم ؟ فروش روغن زیتون ماری اصل رودبار با قیمت مناسب + خواص آن
نتیجه‌گیری
روغن زیتون ماری و روغن زیتون سبز تفاوت‌هایی در نوع، روش تولید و ویژگی‌ها دارند. انتخاب بین این دو بستگی به سلیقه شخصی و نوع استفاده شما دارد. اگر به دنبال طعم خاص و غنی هستید، روغن زیتون ماری می‌تواند گزینه بهتری باشد، در حالی که روغن زیتون سبز ممکن است برای استفاده‌های عمومی‌تر مناسب‌تر باشد.
