قیمت یک لیتر روغن زیتون چند است ؟| تولید روز

قیمت یک لیتر روغن زیتون فرابکر ۴۰۰،۰۰۰ هزار تومان ، و قیمت یک لیتر روغن زیتون بکر ۳۵۰،۰۰۰ هزار تومان است.

معرفی خرید یک لیتر روغن زیتون 

برای خرید یک لیتر روغن زیتون اصل باید چیکار کنیم ؟

قیمت یک لیتر روغن زیتون چند است ؟

شما می توانید برای خرید انواع روغن زیتون با نیم فروش ما در تماس باشید تا روغن مد نظرتون را با کمترین قیمت درب منزل تحویل بگیرید.

در ادامه شما را با روغن زیتون یک لیتری بیشتر آشنا خواهیم کرد .

روغن زیتون یکی از محبوب‌ترین و سالم‌ترین روغن‌ها در دنیا است که از میوه زیتون استخراج می‌شود. این روغن به دلیل خواص تغذیه‌ای و سلامتی‌اش مورد توجه قرار گرفته و در آشپزی، زیبایی و درمان‌های طبیعی استفاده می‌شود. در ادامه به برخی از ویژگی‌ها و فواید روغن زیتون اشاره می‌کنم:

ویژگی‌ها:

1. انواع مختلف: روغن زیتون به چند نوع تقسیم می‌شود، از جمله روغن زیتون بکر (Extra Virgin)، روغن زیتون بکر و روغن زیتون تصفیه‌شده. روغن زیتون بکر با کیفیت‌ترین نوع است که از زیتون‌های تازه و بدون استفاده از مواد شیمیایی استخراج می‌شود.

2. طعم و عطر: روغن زیتون دارای طعم و عطر خاصی است که می‌تواند به غذاها عطر و طعم دلپذیری ببخشد.

فواید سلامتی:

1. غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها: روغن زیتون حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند ویتامین E و پلی‌فنول‌هاست که به مبارزه با رادیکال‌های آزاد و کاهش التهاب کمک می‌کند.

2. سلامت قلب: مصرف روغن زیتون به کاهش خطر بیماری‌های قلبی و عروقی کمک می‌کند. این روغن می‌تواند سطح کلسترول خوب (HDL) را افزایش و سطح کلسترول بد (LDL) را کاهش دهد.

3. کنترل وزن: روغن زیتون می‌تواند به احساس سیری کمک کند و در رژیم‌های غذایی برای کاهش وزن مفید باشد.

4. خواص ضد التهابی: مصرف روغن زیتون می‌تواند به کاهش التهاب در بدن کمک کند و به بهبود شرایطی مانند آرتروز و سایر بیماری‌های التهابی کمک کند.

نحوه استفاده:

روغن زیتون را می‌توان در انواع غذاها، سالادها، سس‌ها و حتی برای پخت و پز استفاده کرد. همچنین می‌توان از آن به عنوان مرطوب‌کننده پوست و مو نیز بهره برد.

به طور کلی، روغن زیتون یک انتخاب سالم و خوشمزه برای تغذیه و مراقبت از پوست و مو است!

روغن زیتون در آشپزی 

روغن زیتون یکی از محبوب‌ترین و پرکاربردترین روغن‌ها در آشپزی است و به دلیل طعم و خواص سلامتی‌اش، در بسیاری از غذاها استفاده می‌شود. در ادامه به برخی از کاربردهای روغن زیتون در آشپزی اشاره می‌کنم:

کاربردهای روغن زیتون در آشپزی:

1. پخت و پز: روغن زیتون برای سرخ کردن، پختن و کباب کردن غذاها مناسب است. به ویژه نوع بکر آن، که طعم و عطر خاصی به غذا می‌بخشد.

2. سالادها: روغن زیتون به عنوان یک سس طبیعی و خوشمزه برای سالادها استفاده می‌شود. می‌توانید آن را با سرکه، آب لیمو و ادویه‌ها ترکیب کنید تا سس خوشمزه‌تری تهیه کنید.

3. مرینادها: برای طعم‌دار کردن گوشت، مرغ یا سبزیجات، می‌توانید از روغن زیتون به عنوان پایه مریناد استفاده کنید. این کار باعث می‌شود که غذاها نرم‌تر و خوشمزه‌تر شوند.

4. پخت نان: روغن زیتون می‌تواند به عنوان یک ماده افزودنی در خمیر نان استفاده شود و به نان طعم و بافت بهتری ببخشد.

5. پخت سبزیجات: برای پخت سبزیجات در فر یا روی گریل، می‌توانید آن‌ها را با روغن زیتون و ادویه‌های دلخواه مزه‌دار کنید. این کار باعث می‌شود که سبزیجات خوشمزه‌تر و تردتر شوند.

6. دسرها: در برخی دسرها، مانند کیک‌ها و شیرینی‌ها، می‌توان از روغن زیتون به جای کره استفاده کرد که طعم خاصی به دسر می‌دهد.

نکات مهم:

– دمای پخت: روغن زیتون بکر برای پخت و پز در دماهای بالا مناسب نیست، بنابراین بهتر است از آن برای پخت و پز در دماهای متوسط استفاده کنید.

– نگهداری: روغن زیتون را در جای خشک و خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری کنید تا طعم و خواص آن حفظ شود.

آنچه باید بدانید؛ خرید روغن زیتون یک لیتری + قیمت ارزان

استفاده از روغن زیتون در آشپزی نه تنها طعم غذاها را بهبود می‌بخشد، بلکه به سلامتی شما نیز کمک می‌کند!