قیمت یک لیتر روغن زیتون تازه با بهترین کیفیت لیتری ۸۴۹،۰۰۰ هزار تومان است. قیمت یک لیتر روغن زیتون بکر لیتری ۷۸۹،۰۰۰ هزار تومان می باشد.
قیمت یک لیتر روغن زیتون فرابکر محلی و آربیکن در محدود قیمتی ۸۴۹،۰۰۰ هزار تومان الی ۹۲۹،۰۰۰ هزار تومان است.
قیمت یک لیتر روغن زیتون
قیمت یک لیتر روغن زیتون بی بو چند است ؟ قیمت یک لیتر روغن بی بو اصل ۸۹۵،۰۰۰ هزار تومان ،
قیمت یک لیتر روغن زیتون بکر ؟ قیمت یک لیتر روغن زیتون بکر ۷۹۵،۰۰۰ هزار تومان ، قیمت یک لیتر روغن زیتون معمولی ۴۵۹،۰۰۰ هزار تومان است.
بر اساس جستجوهای انجامشده، قیمت روغن زیتون یک لیتری بسته به برند، کیفیت و نوع آن بسیار متفاوت است. برای کمک به تصمیمگیری، قیمتهای موجود از چند فروشنده در یک جدول گردآوری شده است.
| منبع | نوع / برند روغن زیتون | قیمت (تومان) |
| :— | :— | :— |
| فروشگاه بروج | روغن زیتون بکر (ایرانی) | 983,500 |
| فروشگاه بروج | روغن زیتون تصفیه شده بدون بو(ایرانی) | 1,120,000 |
| شرکت سبز فلاح | روغن زیتون فرابکر بودار (اصل) | 865,000 |
| شرکت سبز فلاح | روغن زیتون بکر خالص | 829,000 |
نکاتی برای خرید بهتر
برای انتخاب بهترین گزینه، توجه به این عوامل میتواند به شما کمک کند:
-تأثیر برند و کیفیت: همانطور که در جدول مشخص است، قیمتها طیف گستردهای دارند. برندهای شناخت هشدهتر مانند بروج که از روشهای پیشرفته مانند پرس سرد استفاده میکنند، معمولاً قیمت بالاتری دارند. در مقابل، خرید مستقیم از برخی تولیدکنندگان ممکن است قیمتهای کمتری را در پی داشته باشد.
– انواع روغن زیتون: توجه به نوع روغن برای انتخاب درست مهم است. به طور کلی:
– روغن زیتون بکر (Virgin): تصفیه نشده است و طعم و عطر قویتری دارد و معمولاً برای مصارف سرد مانند سالاد مناسبتر محسوب میشود.
– روغن زیتون تصفیه شده یا بدون بو: این نوع برای پختوپز و سرخ کردن طراحی شده است، زیرا طعم کمتری به غذا میدهد.
– تستهای ساده تشخیص اصل بودن: برای اطمینان از کیفیت، میتوانید از تستهای سادهای مانند طعم و بو استفاده کنید. یک قاشق از روغن زیتون اصل باید طعمی کمی تلخ و گس داشته باشد و پس از قورت دادن، نباید احساس چربی زیادی در دهان بماند.
امیدوارم این اطلاعات به شما در انتخاب مناسب کمک کند. اگر مایل باشید، میتوانید بگویید برای چه مصرفی (مثلاً سالاد یا سرخ کردن) مد نظرتان است تا بتوانم راهنمایی دقیقتری ارائه دهم.
خرید یک لیتر روغن زیتون محلی اصل
روغن زیتون محلی اصل (اصیل) به روغنی گفته میشود که:
مشخصات اصلی:
– به روش سنتی و پرس سرد استخراج میشود
– بدون هیچگونه افزودنی شیمیایی
– از اولیوهای باکیفیت و تازه تولید میشود
ویژگی‌های ظاهری:
– رنگ: سبز مایل به زرد یا طلایی
– بافت: غلیظ و کمی سنگین
– عطر و طعم: قوی و میوه‌ای – معمولاً طعمی کمی تلخ و تند دارد
نکات تشخیص:
– هنگام تکان دادن بطری، کف طبیعی ایجاد می‌کند
– در یخچال غلیظ و کدر میشود (این نشانه خلوص است)
– طعم آن پایدار است و بعد از خوردن سریع محو نمی‌شود
توجه:
روغن محلی اصل معمولاً بدون برچسب یا در بسته‌بندی ساده به فروش می‌رسد و قیمت آن بسته به منطقه و کیفیت زیتون‌ها متفاوت است.
این روغن به دلیل حفظ کامل خواص آنتی‌اکسیدانی و ویتامین‌ها، از مرغوب‌ترین انواع روغن زیتون محسوب میشود.
فواید روغن زیتون برای قلب
قطعاً! روغن زیتون، به‌ویژه نوع فرابکر آن، به عنوان یک محافظ قوی برای سلامت قلب شناخته میشود.
مهم‌ترین فواید آن برای قلب عبارتند از:
کلیک کنید : خرید روغن زیتون اصل بصورت عمده و فله + فروش ویژه
۱. کاهش کلسترول بد (LDL)
روغن زیتون سرشار از اسیدهای چرب تک‌غیراشباع (مانند اولئیک اسید) است که به کاهش کلسترول “بد” و در عین حال حفظ یا حتی افزایش کلسترول “خوب” (HDL) کمک می‌کند.
۲. مبارزه با التهاب
وجود ترکیبات پلی‌فنول‌ها و آنتی‌اکسیدان‌های قوی در روغن زیتون به کاهش التهاب در رگ‌های خونی و جلوگیری از تشکیل پلاک در دیواره عروق (تصلب شرایین) کمک می‌کند.
۳. کنترل فشار خون
مصرف منظم روغن زیتون میتواند به کاهش فشار خون سیستولیک و دیاستولیک کمک کند.
۴. محافظت در برابر لخته شدن خون
آنتی‌اکسیدان‌های موجود در آن از چسبندگی پلاکت‌ها جلوگیری کرده و خطر تشکیل لخته‌های خونی را کاهش می‌دهند.
نکته کلیدی:
برای بهره‌مندی از این فواید، بهتر است آن را به صورت خام (مثلاً در سالاد یا روی غذاهای پخته) مصرف کنید، زیرا حرارت بالا میتواند بخشی از ترکیبات مفید آن را از بین ببرد.
به همین دلیل است که روغن زیتون یک پایه ثابت در رژیم مدیترانه‌ای، که به عنوان یکی از سالم‌ترین رژیم‌های غذایی برای قلب شناخته میشود، است.
