خرید زیتون کنسروی آماده که پرچرب و روغنی است. زیتون کنسروی پس از تلخ گیری به وسیله نمک و سود مخصوص شیرین می شود.
زیتون کنسروی یکی از آماده ترین خوراکی های ایرانی است که ماندگاری بالایی دارد و بصورت پرورده ، بی هسته بیشترین مصرف را دارد.
برای خرید انواع زیتون کنسروی آماده با ما در ارتباط باشید تا بهترین زیتونهای ایرانی را خرید نمایید.
معرفی خرید زیتون کنسروی آماده
.خرید بهترین زیتون کنسروی آماده
.قیمت انواع زیتون کنسروی
.زیتون سوپر ویژه و ممتاز بصورت عمده
حتماً! در مورد زیتون کنسروی آماده (معمولاً در آب نمک یا روغن) برای شما توضیح می‌دهم:
خرید زیتون کنسروی درشت ، خرید زیتون کنسروی نخودی ، فروش و خرید زیتون کنسروی بی هسته
مهم‌ترین نکات درباره زیتون کنسروی آماده:
1. انواع زیتون کنسروی:
– زیتون سبز (برداشت نارس) و زیتون سیاه (رسیده)
– پرورده (با هسته یا بی‌هسته، پر شده با فلفل، بادام، سیر و…)
– خرد شده یا حلقه‌ای برای استفاده در پیتزا و سالاد
2. مواد افزودنی رایج:
– آب نمک (برای حفظ طعم و تازگی)
– روغن زیتون، ادویه‌جات، گیاهان معطر مثل ریحان یا آویشن
– اسید سیتریک یا لاکتیک برای تنظیم pH و جلوگیری از فساد
3. نکات بهداشتی و نگهداری:
– پس از باز کردن درب قوطی، محتویات را در یخچال نگهداری کنید.
– از قاشل تمیز برای برداشتن زیتون استفاده کنید تا از کپک زدن جلوگیری شود.
– به تاریخ انقضا و ظاهر قوطی (فرورفتگی یا بادکردگی) توجه کنید.
4.استفاده در غذاها:
– مناسب برای سالاد، پیتزا، ساندویچ، پاستا و تزئین غذا
– به‌عنوان پیش غذا همراه با پنیر و نان
5. توجه به سدیم:
– زیتون کنسروی معمولاً شور است؛ افراد با فشار خون بالا باید مصرف را محدود کنند.
اگر نکته خاصی مد نظرتان هست بپرسید! 😊
لیست قیمت انواع زیتون کنسروی
زیتون کنسروی درشت
کیلویی 299,000 هزار تومان
زیتون کنسروی ویژه
کیلویی 259,000 هزار تومان
زیتون شکسته مخلوط
کیلویی 229,000 هزار تومان
فواید زیتون برای بدن
حتماً! در ادامه **فواید مهم زیتون برای بدن** را به طور خلاصه بیان می‌کنم:
—
🫒 فواید اصلی زیتون برای سلامتی:
1. منبع عالی چربی‌های سالم:
– سرشار از اسیدهای چرب تک‌غیراشباع (به‌ویژه اولئیک اسید) که به سلامت قلب کمک می‌کنند.
2. حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قوی:
– اولئوروپئین و هیدروکسی‌تیروزول از جمله آنتی‌اکسیدان‌های موجود در زیتون هستند که با التهاب و استرس اکسیداتیو مقابله می‌کنند.
3. سلامت قلب و عروق:
– کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL)
– کمک به کنترل فشار خون به دلیل ترکیبات فنولی.
4. سلامت سیستم گوارش:
– زیتون دارای **فیبر** است که به بهبود هضم و پیشگیری از یبوست کمک می‌کند.
5. تأثیر ضدالتهابی:
– ترکیبات موجود در زیتون (مانند اولئوکانتال) اثراتی مشابه مسکن‌های غیراستروئیدی دارند.
کلیک کنیم : خرید زیتون کنسروی تازه،سایز، ۴،۵،۶ + قیمت عالی
6. سلامت پوست و مو:
– ویتامین E و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در زیتون به محافظت از پوست در برابر پیری و آسیب‌های محیطی کمک می‌کنند.
7. کمک به کنترل وزن:
– چربی‌های سالم و فیبر موجود در زیتون باعث احساس سیری longer می‌شوند.
—
⚠️ نکته مهم:
– زیتون کنسروی معمولاً سدیم بالایی دارد؛ اگر فشار خون دارید، در مصرف آن تعادل را رعایت کنید.
– بهتر است از انواع کم‌نمک یا زیتون تازه استفاده کنید.
اگر سوال خاصی دارید، بپرسید! 😊
نحوه تهیه زیتون کنسروی
حتماً! در ادامه نحوه تهیه زیتون کنسروی در خانه به طور خلاصه آورده شده است:
—
🫒 مواد اولیه:
– زیتون تازه (ترجیحاً زیتون سبز)
– آب تصفیه شده
– نمک دریایی بدون ید
– سرکه سفید (اختیاری)
– ادویه‌جات (مانند سیر، رزماری، فلفل قرمز، پرتقال خشک)
—
👩🍳 مراحل تهیه:
1. آماده‌سازی زیتون:
– زیتون‌ها را سوراخ سوراخ کنید (با چاقو یا وسیله مناسب) تا محلول نمک بهتر نفوذ کند.
– برای از بین بردن طعم تلخ، زیتون‌ها را به مدت ۱۰-۷ روز در آب خیس کنید و روزانه آب را عوض کنید.
2. تهیه محلول نمک (آب نمک):
– نسبت نمک به آب: معمولاً ۱۰٪ نمک(مثلاً ۱۰۰ گرم نمک در ۱ لیتر آب).
– آب را بجوشانید، نمک را اضافه کنید و هم بزنید تا حل شود. بگذارید خنک شود.
3. طعم‌دهی:
– ادویه‌های مورد نظر (مانند سیر حلقه‌ای، رزماری، لیمو عمانی) را به ظرف شیشه‌ای استریل اضافه کنید.
4. بسته‌بندی:
– زیتونهای آماده را در شیشه تمیز بریزید.
– محلول نمک سرد شده را روی زیتون‌ها بریزید تا کاملاً покрыده شوند.
– در صورت تمایل ۱-۲ قاشق سرکه اضافه کنید (برای ماندگاری بیشتر).
5. نگهداری و رسیدن:
– درب شیشه را محکم ببندید.
– شیشه را ۴-۲ هفته در جای خنک و تاریک نگهداری کنید تا زیتون‌ها برسند و طعم بگیرند.
– پس از باز کردن، در یخچال نگهداری شود.
—
✅ نکات کلیدی:
– از ظروف شیشه‌ای تمیز و استریل استفاده کنید.
– اگر کپک یا بوی غیرطبیعی مشاهده کردید، از مصرف خودداری نمایید.
اگر نکته دیگری نیاز دارید، بفرمایید! 😊
