روغن زیتون برای صورت فواید بسیار خوبی دارد که سبب جوان گرایی پوست ، از بین بردن چروک و سفید شدن آن می شود ، برای استفاده روغن زیتون برای پوست به مقدار چند قطره در طول یک روز استفاده نمایید.
فواید روغن زیتون برای پوست
آیا شما از فواید روغن زیتون برای پوست صورت چیزی می دانید ؟ مقدار مصرف روغن روغن زیتون برای پوست صورت چقدر است ؟
خواص روغن زیتون برای پوست صورت
روغن زیتون مخصوصاً نوع فرابکر سرشار از آنتیاکسیدان، ویتامین E و اسیدهای چرب مفید است. این ترکیبات باعث میشوند پوست نرمتر، شادابتر و جوانتر به نظر برسد.
مهمترین فواید روغن زیتون برای پوست:
✔ آبرسان طبیعی و قوی
✔ کمک به کاهش خشکی و پوستهپوسته شدن
✔ نرمکننده و لطیفکننده پوست
✔ کمک به کاهش چین و چروکهای سطحی
✔ محافظت از پوست در برابر رادیکالهای آزاد
آیا روغن زیتون برای همه نوع پوست مناسب است؟
🔹 پوست خشک: بسیار مناسب و تغذیهکننده
🔹 پوست معمولی: قابل استفاده به مقدار کم
🔹 پوست چرب و مستعد جوش: باید با احتیاط استفاده شود، چون ممکن است منافذ را ببندد
اگر پوست چرب داری، بهتر است روغن را مستقیم روی صورت استفاده نکنی یا قبلش تست حساسیت انجام بدهی.
روش استفاده از روغن زیتون برای صورت
۱️⃣ به عنوان مرطوبکننده شب
چند قطره روغن زیتون را روی پوست تمیز ماساژ بده و اجازه بده تا صبح بماند.
۲️⃣ ماسک نرمکننده
روغن زیتون را با کمی عسل ترکیب کن، ۱۵ دقیقه روی صورت بگذار و بعد با آب ولرم بشوی.
۳️⃣ پاککننده آرایش طبیعی
روغن زیتون میتواند آرایش حتی ریمل را به خوبی پاک کند و در عین حال پوست را خشک نکند.
آیا روغن زیتون باعث تیرگی پوست میشود؟
خیر. روغن زیتون به خودی خود باعث تیرگی پوست نمیشود. فقط اگر پوست تمیز نشود یا در معرض آفتاب مستقیم با روغن روی پوست قرار بگیری، ممکن است احساس سنگینی یا چربی ایجاد شود.
نکات مهم هنگام استفاده
▫ از روغن زیتون تازه و باکیفیت استفاده کن.
▫ مقدار خیلی کم مصرف کن؛ چند قطره کافی است.
▫ قبل از استفاده روی صورت، تست حساسیت روی پوست دست انجام بده.
▫ اگر جوش فعال داری، استفاده مداوم توصیه نمیشود.
مقدار مصرف روغن زیتون برای پوست صورت
مقدار مصرف روغن زیتون برای پوست صورت خیلی مهمه، چون استفاده بیش از حد میتونه باعث چرب شدن یا حتی ایجاد جوش بشه.
✅ مقدار مناسب روغن زیتون برای صورت
🔹 برای مرطوبکننده روزانه یا شبانه:
فقط ۲ تا ۳ قطره کافی است.
روغن را کف دست گرم کن و بهآرامی روی پوست تمیز ماساژ بده.
🔹 برای ماسک صورت (مثلاً با عسل):
حدود نصف قاشق چایخوری روغن زیتون کافی است.
🔹 برای پاک کردن آرایش:
۵ تا ۶ قطره روی پد یا نوک انگشتان بریز و بعد از پاک کردن، صورت را با شوینده ملایم بشوی.
⏰ چند بار در هفته استفاده کنیم؟
✔ پوست خشک: ۳ تا ۴ بار در هفته
✔ پوست معمولی: ۲ تا ۳ بار در هفته
✔ پوست چرب: حداکثر ۱ تا ۲ بار در هفته (با احتیاط)
بیشتر بخوانیم : روغن زیتون برای زیبایی پوست + مقدار مصرف
⚠ نکته مهم
زیادهروی نکن 🌿
روغن زیتون سنگین است و اگر زیاد استفاده شود ممکن است منافذ را ببندد. همیشه مقدار کم شروع کن و واکنش پوستت را بررسی کن.
بهترین روغن زیتون برای پوست صورت
برای اینکه روغن زیتون برای پوست صورت مؤثر و بیضرر باشه، باید به کیفیت و نوع روغن دقت کنی — نه هر روغنی از آشپزخانه! 🍈👇
🔝 بهترین نوع روغن زیتون برای پوست صورت
✨ روغن زیتون فرابکر (Extra Virgin Olive Oil)
این نوع بهترین انتخاب برای پوست صورت است چون:
✔️ بیشترین آنتیاکسیدان، ویتامین E و ترکیبات مفید را دارد
✔️ با روش فشار سرد (Cold-Pressed) استخراج میشود
✔️ مواد مغذی بیشتری نسبت به روغنهای تصفیه شده حفظ میکند
✔️ برای آبرسانی، تغذیه و مراقبت ضد پیری عالی است
🧴 چه ویژگیهایی در روغن زیتون اهمیت دارد؟
👀 ۱. فقط Extra Virgin
برچسب «فرابکر» (EVOO) یعنی بهترین کیفیت، بدون حرارت و بدون مواد شیمیایی.
🍃 ۲. بدون افزودنیها
برای پوست صورت فقط روغن زیتون ۱۰۰٪ خالص بخواه — بدون اسانسها یا ترکیبات دیگر.
📅 ۳. تاریخ برداشت (Harvest Date)
فروشندگان معتبر اغلب روی بطری تاریخ برداشت دارند؛ هرچه تازهتر باشد، خواص تغذیهای بالاتر است.
🫒 ۴. بستهبندی مناسب
بطری تیره یا شیشهای کمک میکند که نور و اکسیژن خواص روغن را خراب نکند.
🧠 نکته برای پوستهای مختلف
✔ پوست خشک یا حساس → Extra Virgin بهترین انتخابه.
⚠ پوست چرب یا مستعد جوش → حتی Extra Virgin هم ممکنه سنگین باشه، پس کمتر و با احتیاط استفاده کن.
