خرید و فروش روغن زیتون فرابکر با قیمت منصفانه روغن زیتون بودار اصل لیتری ۴۰۰ هزار تومان روغن زیتون بکر طبیعی لیتری ۳۵۰ هزار تومان ، روغن زیتون فرابکر تصفیه شده لیتری ۴۵۰ هزار تومان ، خرید و فروش روغن زیتون فرابکر با برگه آزمایش معتبر و استاندارهای بهداشتی ، برای تولید یک لیتر روغن زیتون چقدر زیتون مصرف می شود.
خرید و فروش روغن زیتون فرابکر در طارم
قیمت واقعی خرید و فروش روغن زیتون فرابکر در حضور مشتری بالغ بر ۴۰۰ هزار تومان می باشد. که برای خرید عمده قیمت کمتری محاسبه می شود.
برای خرید و فروش روغن زیتون فرابکر، میتوانید به روشهای زیر اقدام کنید:
خرید روغن زیتون :
1. فروشگاههای معتبر: به فروشگاههای مواد غذایی و سوپرمارکتهای معتبر مراجعه کنید.
2. فروشگاههای آنلاین: از وبسایتهای معتبر خرید آنلاین روغن زیتون فرابکر انجام دهید.
3. محصولات ارگانیک: به فروشگاههای محصولات ارگانیک و طبیعی مراجعه کنید.
فروش روغن زیتون :
1. فروشگاههای محلی: میتوانید روغن زیتون فرابکر خود را به فروشگاههای محلی عرضه کنید.
2. فروش آنلاین: از طریق وبسایتهای فروشگاهی یا شبکههای اجتماعی، روغن زیتون خود را به فروش برسانید.
3. بازارهای محلی: در بازارهای محلی و نمایشگاههای مواد غذایی شرکت کنید.
همیشه به کیفیت و گواهینامههای محصول توجه کنید تا از خلوص و کیفیت روغن زیتون اطمینان حاصل کنید.
مشخصات روغن زیتون
مشخصات روغن زیتون به شرح زیر است:
1. نوع روغن زیتون:
– فرابکر (Extra Virgin): بالاترین کیفیت، بدون تصفیه و با طعم و عطر قوی.
– بکر (Virgin): کیفیت خوب، کمی تصفیه شده و طعم ملایمتر.
– تصفیه شده (Refined): کیفیت پایینتر، طعم و عطر کمتری دارد.
2. ترکیبات شیمیایی:
– اسیدهای چرب: عمدتاً شامل اسید اولئیک (حدود 55-83%).
– آنتیاکسیدانها: ویتامین E و پلیفنولها که خواص ضدالتهابی و آنتیاکسیدانی دارند.
3. نقطه دمای دود:
– حدود 190 تا 210 درجه سانتیگراد (374 تا 410 درجه فارنهایت) برای روغن زیتون فرابکر.
4. خواص و فواید:
– سلامت قلب: کاهش خطر بیماریهای قلبی.
– کاهش التهاب: خواص ضدالتهابی.
– مفید برای پوست: مرطوبکننده و ضدپیری.
5. روشهای استفاده:
– مناسب برای سالاد، پخت و پز، سرخکردن در دماهای پایین و تهیه سس.
6. نگهداری:
– در جای خشک و خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری شود.
این مشخصات به شما کمک میکند تا بهترین نوع روغن زیتون را انتخاب و استفاده کنید.
کالری روغن زیتون
روغن زیتون به طور متوسط دارای حدود 884 کالری در هر 100 گرم است. این مقدار کالری به دلیل محتوای بالای چربیهای سالم، به ویژه چربیهای غیر اشباع، است.
در هر قاشق غذاخوری (حدود 15 میلیلیتر) روغن زیتون تقریباً 120 کالری وجود دارد.
روغن زیتون به عنوان یک منبع غنی از چربیهای سالم و آنتیاکسیدانها، میتواند بخشی از یک رژیم غذایی متعادل باشد، اما باید در مصرف آن احتیاط کنید تا از افزایش کالری دریافتی جلوگیری شود.
بیشتر بخوانید : طعم روغن زیتون اصل | نحوه تشخیص
روغن زیتون بسته بندی شده
روغن زیتون بسته بندی شده برای فروشگاه های مختلف به شکل یک لیتری و نیم لیتری است .
بطری و شیشه بیشترین بسته بندی شده را در فروش دارند. ماندگاری روغن زیتون در حالت بسته بندی شده بیشتر می باشد .
از روشهای خرید روغن زیتون در بسته بندی به پلمپ و ماندگاری بیشتر روغن نیز می توان نان برد.
مصرف روغن زیتون با سالاد
مصرف روزانه روغن زیتون با سالاد به میزان قابل توجهی در هضم غذا در معده کمک می کند.
از مصرف روغن زیتون با سالاد به اشتهای فرا بالا در غذا نیز می توان اشاره کرد.
روغن زیتون با نان
مصرف روغن زیتون با نان نیز بسیار خوشمزه است که اگر شما تا کنون تجربه نکردید می توانید حداقل یک بار تست کنید.
روغن زیتون با نان قوای سیستم ایمنی بدن شما را بالا می برد.
طبع روغن زیتون
آیا طبع روغن زیتون سرد است یا گرم ؟ قطعاً روغن زیتون طبع گرمی دارد و برای افراد که در فصول سرد احساس سرما می کنند بهترین روغن گیاهی است.