روغن زیتون فرابکر تازه از نوع زیتون سبز و زرده بدست می آید که میزان اسیدیته پایین را دارند. روغن زیتون فرابکر تازه لیتری ۳۰۰،۰۰۰ هزار تومان بصورت عمده و جزیی در مجموعه سبز فلاح به فروش می رسد.
روغن زیتون فرابکر تازه
روغن زیتون فرابکر تازه سرشار از ویتامین و مواد معدنی مفیدی است که در سلامت بدن شما موثر می باشد اگر شما روزانه به مقدار ۲ قاشق غذا خوری از روغن زیتون فرابکر را مصرف کنید کمتر دچار بیماری خواهید شد.
روغن زیتون فرابکر بودار به داشتن تمام ویتامین زیتون ارزش غذایی بسیار ویژه‌ای دارد که مصرف آن ضروری می باشد.
آیا شما هم تجربه استفاده روغن زیتون فرابکر اصل را داشته اید ؟
از فواید روغن زیتون فرابکر تازه چیزی می دانید ؟ در ادامه به چند مورد از خواص شگفت انگیز روغن زیتون فرابکر اصل اشاره مختصری خواهیم کرد.
فواید روغن زیتون فرابکر تازه
روغن زیتون فرابکر تازه یکی از سالم‌ترین و مغذی‌ترین روغن‌هاست که فواید زیادی برای سلامتی داره. در اینجا به برخی از فواید مهم روغن زیتون فرابکر تازه اشاره می‌کنم:
۱. غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها:
– روغن زیتون فرابکر حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قوی مانند ویتامین E و پلی‌فنول‌هاست که به مبارزه با رادیکال‌های آزاد و کاهش التهاب کمک می‌کنن.
۲. سلامت قلب:
– مصرف منظم روغن زیتون فرابکر می‌تونه به کاهش خطر بیماری‌های قلبی کمک کنه. این روغن به کاهش سطح کلسترول LDL (کلسترول بد) و افزایش سطح HDL (کلسترول خوب) کمک می‌کنه.
۳. خاصیت ضد التهابی:
– ترکیبات موجود در روغن زیتون فرابکر می‌تونند به کاهش التهاب در بدن کمک کنند، که این موضوع می‌تونه به بهبود شرایطی مثل آرتریت کمک کنه.
۴. بهبود سلامت مغز:
– مصرف روغن زیتون فرابکر می‌تونه به بهبود عملکرد مغز و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های neurodegenerative مانند آلزایمر کمک کنه.
۵. کنترل وزن:
– روغن زیتون فرابکر می‌تونه به احساس سیری کمک کنه و در نتیجه به کنترل وزن و کاهش چربی‌های اضافی بدن کمک کند.
۶. بهبود هضم:
– این روغن می‌تونه به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک کنه و به جذب بهتر مواد مغذی کمک کند.
۷. مراقبت از پوست:
– روغن زیتون فرابکر به عنوان یک مرطوب‌کننده طبیعی برای پوست عمل می‌کند و می‌تواند به حفظ رطوبت و نرمی پوست کمک کند.
۸. تقویت سیستم ایمنی:
– مصرف روغن زیتون فرابکر می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند و بدن را در برابر بیماری‌ها مقاوم‌تر کند.
۹. خاصیت ضد باکتریایی:
– روغن زیتون فرابکر دارای خواص ضد باکتریایی است که می‌تواند به مبارزه با باکتری‌های مضر در بدن کمک کند.
۱۰. طعم و عطر عالی:
– علاوه بر فواید سلامتی، روغن زیتون فرابکر تازه طعم و عطر بسیار خوبی به غذاها می‌دهد و می‌تواند به بهبود طعم غذاهای مختلف کمک کند.
کلیک کنید : روغن زیتون فرابکر بو دارد ؟ | تولید ۱۴۰۳
این فواید نشون می‌ده که روغن زیتون فرابکر تازه می‌تونه بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل باشه. اگر سوال دیگه‌ای داری یا نیاز به اطلاعات بیشتری هست، خوشحال می‌شم کمک کنم!
تشخیص روغن زیتون فرابکر تازه
تشخیص روغن زیتون فرابکر تازه می‌تونه به شما کمک کنه تا از کیفیت و خواص این روغن بهره‌مند بشید. در اینجا چند نکته برای تشخیص روغن زیتون فرابکر تازه آورده شده:
۱. بررسی برچسب:
– نوع روغن: مطمئن شوید که روی برچسب نوشته شده “فرابکر” (Extra Virgin) باشد. این نشان‌دهنده کیفیت بالای روغن است.
– تاریخ تولید: به تاریخ تولید و تاریخ انقضا توجه کنید. روغن زیتون فرابکر تازه باید تاریخ تولید جدیدی داشته باشد.
۲. رنگ روغن:
– رنگ طبیعی: روغن زیتون فرابکر معمولاً رنگی زرد مایل به سبز دارد. رنگ روغن می‌تواند بسته به نوع زیتون متفاوت باشد، اما باید از رنگ‌های غیرطبیعی و شفاف پرهیز کنید.
۳. عطر و طعم:
– عطر تازه: روغن زیتون فرابکر تازه باید عطر زیتون تازه و گیاهی داشته باشد. اگر بویی شیمیایی یا نامطبوع احساس کردید، ممکن است کیفیت روغن پایین باشد.
– طعم تلخی و فلفلی: روغن زیتون فرابکر تازه معمولاً طعمی تلخ و فلفلی دارد که نشان‌دهنده وجود پلی‌فنول‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هاست.
۴. قوام روغن:
– قوام غلیظ: روغن زیتون فرابکر تازه معمولاً قوامی غلیظ‌تر و چسبناک‌تر دارد. اگر روغن خیلی رقیق باشد، ممکن است کیفیت آن پایین باشد.
۵. بسته‌بندی:
– بسته‌بندی مناسب: روغن زیتون فرابکر تازه معمولاً در بطری‌های شیشه‌ای تیره یا قوطی‌های فلزی عرضه می‌شود که از نور و هوا محافظت می‌کند. این نوع بسته‌بندی به حفظ کیفیت روغن کمک می‌کند.
۶. آزمایش طعم:
– چشیدن روغن: اگر امکانش هست، مقداری از روغن را بچشید. طعم آن باید تازه و خوشمزه باشد و نباید طعم‌های نامطبوع یا کهنه داشته باشد.
۷. خرید از منابع معتبر:
– برندهای معتبر: سعی کنید روغن زیتون را از برندهای معتبر و شناخته‌شده خریداری کنید. این برندها معمولاً کیفیت بالاتری دارند و به استانداردهای تولید پایبند هستند.
با رعایت این نکات، می‌توانید روغن زیتون فرابکر تازه و با کیفیت را تشخیص داده و از خواص آن بهره‌مند شوید. اگر سوال دیگه‌ای داری یا نیاز به اطلاعات بیشتری هست، خوشحال می‌شم کمک کنم!
