می خواهیم در این مقاله خرید روغن زیتون اصل و مصرف آن در ناشتا شما را راهنمایی کنیم.
روغن زیتون اصل دارای خواص بی نظیری است که مصرف آن به توسعه پزشکان ضروری است.
امروزه کمتر کسی است که از خواص روغن زیتون اصل اگاهی نداشته باشد.
مصرف روغن زیتون اصل در کشورهای اروپایی بخصوص اسپانیا،ایتالیا،و یونان به صورت مدام و کامل مرسوم شده است.
بطوریکه از امر آشامیدن برای این طلای مایع نام برده می شود.
در صورتی که در کشور ما از روغن زیتون بیشتر در غذا و سالاد مورد مصرف قرار می گیرد.
برای خیلی از مردم این سوال پیش می اید.آیا روغن زیتون را ناشتا هم میشود مورد مصرف قرار دهیم.
فوایدی که روغن زیتون می تواند در ناشتا برای بدن شما بگذارد فوق العاده است.که برای مغز،قلب،لاغری،…خیلی مفید می باشد.
با مصرف روغن زیتون اصل زندگی ای سالم و طولانی برای خودتان رقم بزنید.
کدام نوع از روغن زیتونها فواید کامل و بیشتری برای سلامتی دارد؟
روغن زیتون را بطور کلی می توان به سه نوع تقسیم بندی کرد.
۱.روغن زیتون فرابکر: از بهترین روغن زیتونهای موجود در سراسر جهان است.که با اسید زیر یک دهم و تولید به روش پرس سرد از کامل ترین روغن زیتونهای اصل است.
روغن زیتون بکر:در این نوع روغن میزان اسید یک و نیم دهم است.که خاصیت روغن زیتون بکر نیز زیاد می باشد.و با روش پرس گرم تولید و مورد مصرف عموم قرار میگیرد.
روغن زیتون معمولی:این نوع روغن برای مصرف مناسب نیست.بهتر است در موارد درمانی و ماساژ استفاده کنید.
مصرف روغن زیتون اصل در چه زمانی مفید و موثر است.
روغن زیتون اصل یک روغن گیاهی که سرشار از ویتامین، مواد معدنی،و اسیدهای مفید بود است.
بهتر است که مصرف روغن زیتون فرابکر را در برنامه غذایی خود داشته باشید.تا به سلامت ایمنی بدن خود کمک کنید.
طبق بررسی های انجام شده مصرف روغن زیتون بصورت ناشتا و قبل از خواب تاثیر بیشتری بروی بدن شما خواهد گذاشت.
با مصرف روغن زیتون در ناشتا به قلب،مغز،لاغری،پاکسازی کبد و پوستی سالم تر به همراه خواهید داشت.
اگر از مزه و بوی روغن زیتون خوشتان نمی آید بهتر است آن را با مواد غذایی دیگر مصرف کنید.
در چه موارد نباید روغن زیتون را مصرف کرد؟
بهتر است روغن زیتون در حرارت بالا مثل سرخ کردن استفاده نگردد.نقطه دود آن بین ۳۵۰ الی ۴۱۰ درجه فار نهایت است.
مجموعه روغن زیتون سبز فلاح با ارایه محصولات کامل اصل در زمینه روغن زیتون و زیتون توانسته رضایت عموم را جلب کرده باشد.
