جستجو کردن

بهترین روغن زیتون برای سالاد + نحو مصرف

بهترین روغن زیتون برای سالاد و نحو مصرف آن، آیا می توان با مصرف بهترین روغن زیتون برای سالاد طعم و عطر سالاد را بهتر کنیم؟

خیلی از زنان خانواده برای تهیه سالاد و سس آن این سوال را دارند آیا می توان با بهترین روغن زیتون برای سالاد در مصرف آن بوی خوب و دلنشینی ایجاد کنیم؟

تهیه سالاد با روغن زیتون

شاید برای مصرف یک روغن زیتون فرابکر بودار خیلی از زنان این را ترجیح بدهند که آن را باسالاد مصرف کنند تا ارزش غذایی آن بطور طبیعی جذب بدن گردد.

و هم چنین از روغن زیتون برای سس بیشترین استفاده را می کنند. و از این رو روغن زیتون در تهیه سالاد و سس بیشترین کاربرد را نزد مخاطبان دارد.

بهترین روغن زیتون برای تهیه سالاد

ابتدا شما را با نوع روغن برای مصرف و تهیه سس آن بطور مختصری آشنا میکنم.

روغن زیتون از میوه‌ های تازه و روغنی شده زیتون تولید و فرآوری میشود.

و در هنگام تولید با توجه به تنظیمات دستگاه به سه حالت فرابکر ، بکر ، تصفیه شده استخراج می گردد.و این سه نوع روغن زیتون از بهترین روغن های موجود در بازار ایران هستند.

اما به این سوال میخواهیم جواب دهیم بهترین روغن زیتون برای تهیه سالاد چه نوع روغنی است؟

با توجه به خواص روغن زیتون فرابکر می توان این را اعلام کرد که روغن زیتون فرابکر بهترین روغن برای تهیه سالاد و سس می باشد.

اما با توجه به بوی بالای روغن زیتون فرابکر شاید عده‌ای از مصرف آن دوری کنند.

در چنین مواقع می توان از روغن زیتون بکر و تصفیه شده استفاده کرد.

امروزه سالاد یکی از دسرهای پرطرفدار در ایران است که شما با اضافه کردن روغن زیتون به آن قطعاً طعم دلنشینی را به آن داده اید.

چرا باید از بهترین روغن زیتون برای تهیه سالاد استفاده کنیم؟

سالاد و سس همراه آن در رژیم غذایی ایرانیان محبوبیت بالایی دارند اگر شما از روغن زیتون معمولی یا ناخالص استفاده کنید قطعا سالاد شما خاصیت و طعم خودش را از دست می دهد.

اما اگر از روغن زیتون طبیعی استفاده کنید هم خواص آن را استفاده کرده اید و هم چنین سالاد خوش مزه خواهد شد.

نحوه مصرف بهترین روغن زیتون برای سالاد

عده‌ای نیز این مشکل را دارند که در مصرف روغن زیتون برای سالاد گاهی کمتر و گاهی بیشتر استفاده می کنند که نمی توانند حس خوبی از روغن زیتون در سالاد را داشته باشند.

مقدار مصرف روغن زیتون برای تهیه سالاد بهتر است با این روش حدودی در نظر گرفته باشید.

برای هر چهار عدد گویجه و خیار دو قاشق غذا خوری از روغن زیتون استفاده شود.البته مقدار زیاد و کم تاثیر نخواهد داشت.

اما در برخی موارد ما شاهد این هستیم که یا خیلی کم و یا خیلی زیاد از روغن استفاده می کنند که طعم آن را دگرگون می‌کند.

ارزش غذایی روغن زیتون

روغن زیتون از ارزش غذایی بسیاری در تضمین سلامتی و مقاومت بدن در بر دارد

تا جایی که یک محقق پزشک ایتالیایی در بررسی که روی افراد انجام داد متوجه شد که افرادی از روغن های جامد و مایع استفاده می کنند به مرور زمان و با افزایش سن دچار پا و کمردرد  شدید می‌شوند.

اما کسانی که از روغن زیتون در مصارف غذایی خود استفاده می کنند کمتر دچار پا و کمردرد هستند و مقاومت بالایی نیز در برابر سرما دارند.

این تنها یک مورد از ارزش غذایی روغن زیتون طبیعی است کسانی که دوستدار روغن زیتون هستند متوجه این مورد شده اند که روغن زیتون واقعاً یک طلای مایع با ارزش است.

خرید بهترین روغن زیتون برای تهیه سالاد با قیمت مناسب

شاید خیلی از مردم با دیدن قیمت بالای روغن زیتون طبیعی و خالص از مصرف آن صرف نظر می کنند.

اما همینجا اعلام می‌کنم کسانیکه بخاطر قیمت از روغن زیتون استفاده نمی کنند قطعا سلامت خودشان را نمی خواهند.

مجموعه بزرگ سبز فلاح در طارم با تولید بهترین روغن زیتون سعی دارد با کمترین قیمت روغن را بدست مشتری برساند.

تا هم وطنان بخاطر گرانی از خرید این محصول صرف نظر نکنند.

شما نیز می توانید با سایت ما ارتباط گرفته و از بهترین روغن زیتوهای طارم خریداری کنید.

آیا روغن زیتون ناخالص عوارض دارد؟

بله خرید و مصرف روغن زیتون تقلبی عوارضی مانند درد معده ، مشکلات گوارشی ، سردرد را در پی خواهد داشت.

خلاصه مقاله http://Sabzfalaholive.com

 

با توجه به اهمیت روغن زیتون فرابکر و بیشترین مصرف آن به همراه سالاد و تهیه سس از آن به عنوان کاهشی کردن وزن نیز به کار می برند.

روغن زیتون بودار یک طعم دهنده خوب برای سالاد است و این عمل در رستوران‌های بزرگ کشور به کار می‌رود.

 

یک پاسخ

  1. سلام درود
    دوستان و هم وطنان گرامی می توانند برای راهنمایی در مورد مصرف روغن زیتون و کاربرد آن در سالاد بیشتر بدانید با سایت و یا نظر را در مورد دیدگاه بنویسید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *