بهترین روغن زیتون برای دیسک کمر روغن زیتون خالص و طبیعی می باشد که از میوه های تازه زیتون گرفته شده و با طبع گرمی که دارد برای کمر درد فوق العاده است.
خیلی از مردم امروز خیلی زودتر از آنچه که فکرش را بکنند دچار کمردرد و آسیب های عضلانی می شوند.
و بدنبال این هستند که با روغن های گیاهی و بدون مصرف قرص های شیمیایی دیسک کمر خود را درمان کنند.
چه نوع روغن گیاهی برای کمر درد خوب است ؟ آیا با روغن زیتون می توان از کمر درد رهایی پیدا کنیم ؟
روغن زیتون برای دیسک کمر
دیسک کمر یکی از شایع ترین بیماری های عضلانی است که مردم حتی جوانان نیز دچار آن می شوند.
و علت اصلی آن نیز فشار آوردن به کمر و بیرون زدن یکی از مهره های کمر می باشد.
اما آیا روغن زیتون برای دیسک کمر تاثیر دارد ؟ و با استفاده از روعن زیتون می توان از درد کمر راحت شویم ؟
روغن زیتون برای دیسک کمر و کاهش درد آن بسیار تاثیر گذار است . البته شما نباید فشار به کمر حودتان وارد کنید.
چون با فشار به کمر دیسک کمر شما بیرون زده و چاره ای جز جراحی و عمل آن نخواهید داشت.
روغن زیتون طبیعی خاصیت آنتی اکسیدان و ضد التهابی دارد که موجب می شود عضلات کمر که قبلاً برا اثر فشار فاصله پیدا کرده بودند.
دیگر این فاصله بیشتر نشود و با انجام فیزیوتراپی و استفاده منظم از روغن زیتون از دیسک کمر رهایی پیدا کنید.
روغن زیتون خالص تاثیر بیشتری برای دیسک کمر دارد و پزشکان طب سنتی استفاده از آن را الزامی می دانند.
نحو استفاده روغن زیتون برای دیسک کمر
با ما همراه باشید تا از نحو استفاده روغن زیتون برای دیسک کمر و زمان آن بیشتر بدانید.
برای این کار اگر در منزل تخت خواب دارید از آن استفاده کنید . اگر نیست رو به زمین دراز بکشید.
به مقداری از روغن زیتون طبیعی حداقل ۳ قاشق غذا خوری برای ماساژ کمر نیاز می باشد.
برای این کار مقداری از روغن را روی ناحیه کمر بریزید و سپس با آرامی مالش دهید به میزان ۱۰ دقیقه کمر و اطراف آن را کامل ماساژ داده باشید.
بهترین زمان استفاده روغن زیتون برای دیسک کمر
چه موقع از روغن زیتون را برای دیسک کمر استفاده کنیم ؟
خیلی از افراد زمان خاصی را برای استفاده از روغن زیتون برای دیسک کمر مد نظر قرار نمی دهند.
اما بهترین زمان برای استفاده از روغن زیتون برای دیسک کمر آخرشب و قبل از خواب است.
که همین طور گفتیم در شب و قبل از خواب روغن را برای کمر استفاده نماید.
نیازی نیست بعد از زدن روغن آن را ببندید اگر شما به اندازه کافی مالش داده باشید روغن جذب پوست و ناحیه کمر خواهد شد.
بهترین روغن زیتون برای دیسک کمر
روغن زیتون در هنگام تولید به چند شیوه بدست می آید که از معروف ترین آنها روغن زیتون فرابکر ، بکر و تصفیه شده است.
اما این سوال است که چه نوع روغن زیتونی برای دیسک کمر مفید است ؟
روغن زیتونی برای کمردرد مفید است که بیشترین خاصیت میوه زیتون را داشته باشد .
از جمله روغن های معروف کاهش درد عضلات روغن زیتون سیاه و ماری می باشد که با توجه به طبع گرم بالایی که دارند به تسکین درد کمر بهبود می دهند.
در ادامه مقاله به چند مورد از روغن های گیاهی اشاره می کنیم.
۱.روغن زیتون
۲.روغن نعناع
۳.روغن زنجبیل
۴.روغن شتر مرغ ، الاغ و مار
۵. روغن سیاه دانه
این چند مورد ذکر شده نیز از عوامل کاهش درد کمر و عضلات به شمار می روند.
از کجا روغن زیتون مخصوص دیسک کمر را بخریم ؟
از روغن های نام برده در مجموعه سبز فلاح که روغن زیتون طبیعی تولید می‌کند.
جهت خرید و راهنمایی مصرف روغن زیتون برای دیسک کمر می توانید با سایت ارتباط گرفته و بیشتر بدانید.
سایت زیر را کلیک کنید
روغن زیتون فرابکر را از کجا تهیه کنیم + خرید از باغدار
