روغن زیتون مالشی۲۵۰ گرم | نحوه استفاده

روغن زیتون مالشی ۲۵۰ گرم که مخصوص درمان و ماساژ می باشد از بهترین زیتون های تازه و روغن شده بدست می آید ،تفاوت روغن مالشی و خوراکی در این است که روغن زیتون مالشی بو و تندی خاصی دارد که برای پخت و پز مناسب نیست.

روغن زیتون برای خوراکی امکان دارد بصورت بی بو باشد که مخصوص سرخ کردن است و برای مالش درمان خاصی ندارد.

روغن زیتون مالشی چیست ؟

روغن زیتون مالشی، نوعی روغن زیتون است که به طور خاص برای استفاده‌های موضعی و مالشی تهیه شده است. این روغن معمولاً از روغن زیتون بکر یا فرابکر تولید می‌شود و دارای خواص درمانی و آرامش‌بخش است. در زیر به برخی از ویژگی‌ها و کاربردهای روغن زیتون مالشی اشاره می‌شود:

 

1. خواص آرامش بخش : روغن زیتون درمانی  به عنوان یک روغن آرامش‌بخش شناخته می‌شود و می‌تواند به کاهش استرس و تنش‌های عضلانی کمک کند.

 

2. مرطوب کننده : این روغن به عنوان یک مرطوب‌کننده طبیعی عمل می‌کند و می‌تواند به نرم کردن و تغذیه پوست کمک کند.

 

3. مناسب برای ماساش: روغن زیتون طبیعی به دلیل قوام مناسب و خاصیت لغزشی، برای ماساژ بدن بسیار مناسب است و می‌تواند به تسکین دردهای عضلانی و مفصلی کمک کند.

 

4. خواص ضد التهاب: این روغن دارای خواص ضد التهابی است که می‌تواند به کاهش التهاب و درد در نواحی مختلف بدن کمک کند.

 

5.سلامت پوست  : روغن زیتون طبیعی می‌تواند به تغذیه و بهبود سلامت پوست کمک کند و از خشکی و ترک‌خوردگی آن جلوگیری کند.

 

6. استفاده در درمان های سنتی: در طب سنتی، روغن زیتون مالشی به عنوان یک درمان طبیعی برای مشکلات مختلف پوستی و عضلانی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

 

روغن زیتون مالشی به دلیل خواص متعددش می‌تواند به عنوان یک گزینه طبیعی و مؤثر برای مراقبت از پوست و تسکین دردهای عضلانی مورد استفاده قرار گیرد.

بیشتر بخوانید: فواید روغن زیتون مالشی برای بدن| نحوه استفاده 135

نحوه استفاده روغن زیتون مالشی 

استفاده از روغن زیتون مالشی بسیار ساده است و می‌تواند به روش‌های مختلفی انجام شود. در زیر به چند روش استفاده از این روغن اشاره می‌شود:

 

1. ماساش بدن :

– مقداری از روغن زیتون مالشی را در دستان خود گرم کنید.

– با حرکات ملایم و دایره‌ای، روغن را بر روی نواحی مورد نظر بدن (مانند گردن، شانه‌ها، کمر و پاها) ماساژ دهید.

– این کار می‌تواند به تسکین تنش‌های عضلانی و استرس کمک کند.

 

2. استفاده برای پوست:

– روغن زیتون مالشی را به عنوان مرطوب‌کننده بر روی پوست خشک یا ترک‌خورده استفاده کنید.

– مقداری از روغن را بر روی نواحی مورد نظر بمالید و به آرامی ماساژ دهید تا جذب شود.

 

3. درمان درد های مفصلی و عضلانی:

– برای تسکین دردهای عضلانی یا مفصلی، مقداری از روغن را بر روی ناحیه دردناک بمالید و به آرامی ماساژ دهید.

– می‌توانید این کار را چند بار در روز تکرار کنید.

 

4. استفاده در حمام:

– می‌توانید چند قطره از روغن زیتون مالشی را به آب حمام اضافه کنید. این کار می‌تواند به نرم شدن پوست و آرامش بیشتر کمک کند.

 

5. استفاده برای پوست سر :

– برای تقویت موها و پوست سر، مقداری از روغن را بر روی پوست سر بمالید و به آرامی ماساژ دهید. این کار می‌تواند به بهبود گردش خون و تغذیه موها کمک کند.

 

6. استفاده در ترکیب برای روغن های دیگر:

– روغن زیتون مالشی را می‌توانید با روغن‌های دیگر مانند روغن اسطوخودوس یا روغن نعناع ترکیب کنید تا خواص آرامش‌بخش و درمانی بیشتری به دست آورید.

 

با توجه به این روش‌ها، می‌توانید از روغن زیتون مالشی به بهترین نحو استفاده کنید و از خواص آن بهره‌مند شوید.

تفاوت روغن زیتون مالشی و خوراکی 

روغن زیتون مالشی و روغن زیتون خوراکی هر دو از زیتون تهیه می‌شوند، اما تفاوت‌های مهمی در نوع تولید، کاربرد و ویژگی‌های آن‌ها وجود دارد:

 

1. نوع تولید :

– روغن زیتون خوراکی: این نوع روغن معمولاً از زیتون‌های تازه و با کیفیت بالا استخراج می‌شود و برای مصرف در غذاها و آشپزی طراحی شده است. فرآیند تولید آن شامل فشار سرد و فرآوری مناسب برای حفظ طعم و خواص غذایی است.

– روغن زیتون مالشی: این روغن ممکن است از زیتون‌های با کیفیت پایین‌تر یا حتی زیتون‌های غیرخوراکی تهیه شود. این روغن بیشتر برای استفاده‌های موضعی و درمانی طراحی شده است و ممکن است به صورت خالص یا با افزودن اسانس‌ها و ترکیبات دیگر تهیه شود.

 

2. کاربرد :

– روغن زیتون خوراکی: این روغن برای پخت و پز، سرخ کردن، تهیه سالاد و سایر غذاها استفاده می‌شود. همچنین به عنوان یک چاشنی در غذاها به کار می‌رود.

– روغن زیتون مالشی: این روغن بیشتر برای ماساژ، تسکین دردهای عضلانی، مرطوب کردن پوست و استفاده‌های درمانی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

 

3. خواص:

– روغن زیتون خوراکی: دارای خواص غذایی و سلامتی است، از جمله آنتی‌اکسیدان‌ها و چربی‌های سالم که به سلامت قلب و عروق کمک می‌کند.

– روغن زیتون مالشی: دارای خواص آرامش‌بخش و تسکین‌دهنده است و می‌تواند به بهبود وضعیت پوست و عضلات کمک کند.

 

4. ترکیبات:

– روغن زیتون خوراکی: معمولاً خالص و بدون افزودنی است و دارای طعم و عطر خاصی است.

– روغن زیتون مالشی: ممکن است با اسانس‌ها یا ترکیبات دیگر ترکیب شده باشد تا خواص درمانی بیشتری داشته باشد.

 

به طور کلی، روغن زیتون خوراکی و مالشی هر دو دارای خواص مفیدی هستند، اما باید بر اساس نیاز و کاربرد مورد نظر انتخاب شوند.