در مجموعه سبز فلاح انواع زیتون با بهترین کیفیت به سراسر کشور بصورت کاملاً رایگان ارسال می گردد جهت دریافت رایگان با ما تماس بگیرید.
لیست قیمت انواع زیتون
حال در این مقاله لیست انواع زیتون با قیمت مناسب که بصورت عمده و جزیی به سراسر کشور ارسال می گردد را به شما همراهان عزیز معرفی خواهیم کرد.
انواع زیتون با قیمت
زیتون کنسروی درشت سایز ۹،۱۰ : کیلویی ۱۵۰،۰۰۰ هزار تومان
زیتون کنسروی متوسط یا همان سوپر که سایز ۷،۸ است
قیمت بصورت کیلویی ۱۴۰،۰۰۰ هزار تومان
زیتون سایز ۴ ۵،۶ کیلویی
کیلویی ۱۳۰،۰۰۰ هزار تومان
زیتون بی هسته
بطور کلی از ۱۶۰،۰۰۰ هزار تومان الی ۱۹۰،۰۰۰ هزار تومان است.
حال می‌خواهیم از فواید زیتون کمی برای شما توضیح دهیم .
فواید زیتون
زیتون یکی از میوه‌های مغذی و سالم است که فواید زیادی برای سلامتی دارد. در ادامه به برخی از این فواید اشاره می‌کنم:
1. غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها: زیتون حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قوی مانند ویتامین E و پلی‌فنول‌ها است که به مبارزه با رادیکال‌های آزاد و کاهش التهاب کمک می‌کنند.
2. سلامت قلب: مصرف زیتون و روغن زیتون می‌تواند به کاهش خطر بیماری‌های قلبی کمک کند. این مواد حاوی چربی‌های سالم (چربی‌های غیراشباع) هستند که به بهبود سطح کلسترول خون کمک می‌کنند.
3. بهبود هضم: زیتون حاوی فیبر است که به بهبود عملکرد روده و جلوگیری از یبوست کمک می‌کند.
4. کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن: مصرف منظم زیتون می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند دیابت نوع 2 و برخی از انواع سرطان‌ها کمک کند.
5. سلامت پوست: روغن زیتون به عنوان یک مرطوب‌کننده طبیعی برای پوست شناخته می‌شود و می‌تواند به حفظ رطوبت و جلوگیری از پیری زودرس پوست کمک کند.
6. تقویت سیستم ایمنی: زیتون می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند و به مبارزه با عفونت‌ها و بیماری‌ها کمک کند.
زیتون را می‌توان به صورت خام، در سالادها، یا به عنوان روغن در پخت و پز مصرف کرد. اگر سوال دیگری دارید یا به اطلاعات بیشتری نیاز دارید، خوشحال می‌شوم کمک کنم!
نحوه تهیه زیتون شور
آیا شما تجربه استفاده از زیتون شور را داشته اید ؟
تهیه زیتون شور کار ساده‌ای است و می‌توانید آن را در خانه انجام دهید. در اینجا یک روش کوتاه برای تهیه زیتون شور آورده شده:
### مواد لازم:
– زیتون تازه (به مقدار دلخواه)
– آب
– نمک (به مقدار لازم)
– ادویه‌جات دلخواه (مثل زردچوبه، فلفل، و سیر)
مراحل تهیه:
1. شستشو: زیتون‌ها را به خوبی بشویید تا هر گونه آلودگی و گرد و غبار از بین برود.
2. شکستن زیتون: زیتون‌ها را با یک چکش یا وسیله‌ای نرم کمی بشکنید تا نمک و طعم بهتر به داخل آن‌ها نفوذ کند.
3. آماده‌سازی محلول نمکی: در یک ظرف، آب و نمک را مخلوط کنید. معمولاً نسبت ۱ فنجان نمک به ۴ فنجان آب مناسب است.
4. قرار دادن زیتون‌ها: زیتون‌ها را در یک ظرف شیشه‌ای یا پلاستیکی قرار دهید و محلول نمکی را روی آن‌ها بریزید تا کاملاً پوشانده شوند.
5. اضافه کردن ادویه‌جات: در صورت تمایل، می‌توانید ادویه‌جات دلخواه را به زیتون‌ها اضافه کنید.
6. خنک کردن و نگهداری: ظرف را در یخچال قرار دهید و اجازه دهید زیتون‌ها به مدت ۲ تا ۴ هفته در محلول نمکی بمانند تا شور شوند.
بعد از این مدت، زیتون شور شما آماده است و می‌توانید آن را به عنوان یک میان‌وعده یا همراه غذا مصرف کنید. نوش جان! اگر سوال دیگری دارید، بفرمایید!
زیتون پروده درجه یک قیمت رقابتی
زیتون پروده یکی از خوراکی‌های خوشمزه و محبوب ایرانی است که معمولاً به عنوان پیش‌غذا یا میان‌وعده سرو می‌شود. در ادامه، طرز تهیه زیتون پروده را به شما آموزش می‌دهم:
مواد لازم:
– زیتون سبز یا سیاه (به مقدار دلخواه)
– گردو (حدود ۱ پیمانه)
– سیر (۲-۳ حبه)
– رب انار (به مقدار دلخواه)
– ادویه‌جات (زردچوبه، فلفل، نمک)
– روغن زیتون (به مقدار لازم)
– سبزی معطر (مثل نعناع یا ترخون، در صورت تمایل)
مراحل تهیه:
1. آماده‌سازی گردو: گردوها را در یک تابه تفت دهید تا کمی طلایی و عطر آن‌ها آزاد شود. سپس آن‌ها را خرد کنید.
2. خرد کردن سیر: سیرها را ریز خرد کنید یا با رنده ریز کنید.
3. مخلوط کردن مواد: در یک کاسه، گردوهای خرد شده، سیر، رب انار، ادویه‌جات و روغن زیتون را با هم مخلوط کنید. می‌توانید مقدار رب انار را بسته به ذائقه خود تنظیم کنید.
4. اضافه کردن زیتون: زیتون‌ها را به مخلوط اضافه کنید و به آرامی هم بزنید تا مواد به خوبی با هم ترکیب شوند.
بیشتر بخوانیم : روغن زیتون درجه یک را از کجا بخریم ؟
5. سرو: زیتون پروده را در ظرف سرو قرار دهید و می‌توانید با سبزی معطر تزئین کنید.
زیتون پروده را می‌توانید به عنوان پیش‌غذا یا همراه با نان سرو کنید. امیدوارم از تهیه و خوردن آن لذت ببرید! اگر سوال دیگری دارید، خوشحال می‌شوم کمک کنم!
